JK Executive Coaching

Just another WordPress site

mit Stress umgehen

Schadet Deine Atmung Deiner Gesundheit? So kannst Du das ändern!

· · Leave a Comment

er amerikanische Journalist, James Nestor, und der schwedische Professor für Literaturwissenschaften, Anders Olsson, sind überaus interessante Männer. Das geht schon bei ihrer Selbsttitulierung los, denn sie nennen sich „Pulmonauten“. Ihr Ziel: die Erforschung der menschlichen Atmung zum Zwecke der Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheit.

Im September 2018 starteten die beiden Männer ein faszinierendes Selbstexperiment, welches von Dr. Jayakar Nayak, einem Forscher an der Stanford University, begleitet wurde.

[Read more…] about Schadet Deine Atmung Deiner Gesundheit? So kannst Du das ändern!

Eine Lektion von der Pferdekutsche: Wach bleiben am Steuer des Lebens!

· · Leave a Comment

image source wikipedia – click here

Es war später Nachmittag am 15. Juli dieses Jahres. Ich war gerade nach einem langen Flug in Hongkong gelandet und freute mich darauf, endlich im Hotel etwas Ruhe zu finden. Ich stieg in ein Taxi und wurde sofort von dem nervigen Geräusch des Sicherheitsgurtsignals gestört. Ich hatte meinen bereits angelegt, aber der Fahrer ließ sich Zeit, während er schon losfuhr. Schließlich klickte es, das Geräusch verstummte, und wir machten uns auf den Weg.

Wir fuhren auf der rechten Spur einer dreispurigen Autobahn mit etwa 100 km/h, als ich bemerkte, dass starker Regen auf uns zukam [Read more…] about Eine Lektion von der Pferdekutsche: Wach bleiben am Steuer des Lebens!

Jungs weinen manchmal – und dann, aus gutem Grund!

· · Leave a Comment

Es war der 5. Juli, als im mit Spannung erwarteten EM-Viertelfinale zwischen Gastgeber Deutschland und Turnierfavorit Spanien die 51. Minute nahte. Über die Flügel kam der Ball an der Strafraumkante zum spanischen Mittelfeldspieler Olmo, der cool zum 1:0 einschob. Bis dahin hatte Deutschland in der Partie noch nicht wirklich überzeugen können. Und nachdem das Team in den vergangenen Jahren regelmäßig enttäuscht hatte, sahen sich die Kritiker bestätigt, die behauptet hatten, dass die deutsche Mannschaft noch nicht reif für die großen Aufgaben wäre. [Read more…] about Jungs weinen manchmal – und dann, aus gutem Grund!

Auf Gesundheit setzen: Zwei Geschichten vom Rande des Abgrunds!

· · Leave a Comment

Paul war 24 Jahre alt, als er sich dem Graduiertenprogramm einer globalen Investmentbank in New York anschloss. Da er in der Türkei aufgewachsen war, sprach er nur gebrochen Englisch, was wohl auch ein Grund dafür war, dass sein Hauptjob darin bestand, Papiere und Dokumente von Druckern einzusammeln.

Paul fragte sich deshalb, worin eigentlich der Sinn bestünde, sich jeden Tag aufs Neue ins Büro zu schleppen. Ohne Anleitung eines Mentors oder Vorgesetzten oder eines strukturierten Arbeitsplans fühlte er sich verloren und überlegte nach zwei Monaten, zu kündigen und wieder nach Hause zu ziehen.

[Read more…] about Auf Gesundheit setzen: Zwei Geschichten vom Rande des Abgrunds!

Please connect here: