Ullswater Lake in Cumbria / Nordengland
Lange bevor wir über Achtsamkeit, Meditation, Stressmanagement, Nervensysteme oder innere Ruhe gesprochen haben, suchten keltische Mönche nach Orten, an denen sich das Leben verbundener anfühlte.
mit Stress umgehen
Warum Seufzen wichtig ist …
Letzte Woche habe ich im Büro meines Kunden in Hongkong gearbeitet, wo wir derzeit gemeinsam tief in einem größeren Projekt stecken. Normalerweise genieße ich die Energie dieses neu eingerichteten Großraumbüros mit Blick auf den Hafen. Es ist ein junges, dynamisches Team – und die Atmosphäre spiegelt das wider. [Read more…] about Warum Seufzen wichtig ist …
Die Weihnachtsgeschichte von „Uncle Wiggly Wings“
C-54 plane landing at Berlin Tempelhof 1948
USAF, Public domain, via Wikimedia Commons, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:C-54_landing_at_Tempelhof_1948.jpg
Nach dem Zweiten Weltkrieg war Berlin zwischen den vier Siegermächten aufgeteilt. Die Stadt selbst lag jedoch, wie wir wissen, tief in der sowjetischen Besatzungszone.
Als die westlichen Alliierten 1948 mit der Einführung der D-Mark versuchten, die wirtschaftliche Lage zu stabilisieren, reagierte die Sowjetunion mit einer drastischen Maßnahme: Sie blockierte sämtliche Zufahrtswege nach West-Berlin – Straßen, Schienen und Wasserwege.
Mehr als zwei Millionen Menschen waren plötzlich von der Versorgung mit Lebensmitteln, Heizmaterial und Medikamenten abgeschnitten. Für die Alliierten stellte sich eine existentielle Frage: West-Berlin aufgeben – oder etwas versuchen, das bis dahin als unmöglich galt.
Die Antwort ist in Deutschland gut bekannt: die Berliner Luftbrücke.
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Geduld beginnt im Bauch!
Es war einer dieser Tage. Ich war unterwegs, um meine Eltern in Deutschland zu besuchen, und musste in Frankfurt umsteigen. Ich hatte genug Puffer eingeplant, um mich durch das riesige Flughafenlabyrinth zu manövrieren. Doch dann stellte sich heraus, dass ich beim Umsteigen den Flughafen quasi verlassen und mich erneut an der Sicherheitskontrolle anstellen musste.
Sechs Tage, hundert Meilen und ein paar Erkenntnisse
2012 bin ich den Jakobsweg in Spanien gelaufen – 800 km, eine Erfahrung, die mein Leben verändert hat. Dreizehn Jahre später spürte ich den Ruf, wieder einmal aufzubrechen. Nicht ganz so weit dieses Mal, aber doch weit genug, um meinen Alltag einmal hinter mir zu lassen und in etwas Größeres einzutreten.
Ich entschied mich für den South Downs Way, einen 160 km langen Weg durch sanft geschwungene Hügel von Winchester bis Eastbourne in Südengland. Auf der Karte wirkte es machbar. Ich dachte: das kriegst du hin. Doch die Karte zeigte das Wichtigste nicht … die Lektionen 😊.
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