Beziehungen

6 magische „Resilienz-Tricks “, wenn ihr im Leben mit 0:1 in Rückstand geratet

Joerg Kuehn · Jul 28, 2021 · Leave a Comment

Es war das mit Spannung erwartete Halbfinale der Europameisterschaft 2020 zwischen England und Dänemark. 60.000 hauptsächlich englische Fans hofften, dass ihr Team Geschichte schreiben könnte, denn es war das erste Mal seit 55 langen Jahren, dass die „Three Lions“ das Finale eines großen Turniers erreichen konnten. Im Endspiel einer Europameisterschaft hatte das Mutterland des Fußballs noch nie gestanden.

Das englische Team hatte im Turnier noch kein einziges Gegentor hinnehmen müssen, bis der Däne Mikkel Damsgaard sich den Ball 25 Meter vor dem englischen Tor zum Freistoß hinlegte und ihn wenig später ins Netz knallte. England – Dänemark 0:1.

Das „perfekte Herz“ für ein gut gelebtes Leben!

Joerg Kuehn · Jun 23, 2021 · Leave a Comment

Eine gute Freundin von mir (Vielen Dank Emma!) hat mir kürzlich eine wundervolle Geschichte erzählt, die ich sofort „stehlen“ und hier mit Euch teilen muss:

„Eines Tages betrat ein junger Mann den zentralen Platz seines Heimatdorfes und erklärte vollmundig und in tiefster Überzeugung, er habe das vollkommenste Herz im ganzen Tal. Eine Menschenmenge versammelte sich um ihn und alle bewunderten sein Herz, denn es war in der Tat perfekt. Keine Flecken, keine Mängel. Ja, stimmten sie zu, es sei das schönste Herz, das sie je gesehen hätten. Der junge Mann war stolz und prahlte noch mehr mit seinem vermeintlichen Schatz.

Plötzlich tauchte ein alter Mann aus der Menge auf und sagte: ‚Hör zu, dein Herz ist nicht mehr als halb so schön wie meines.‘

Wie geht es dir wirklich?

Joerg Kuehn · Apr 28, 2021 · Leave a Comment

Dem 20-jährige Jonny Benjamin ging es nicht gut. Kürzlich war bei ihm eine psychische Erkrankung diagnostiziert worden, was dazu geführt hatte, dass er in eine schwere Depression abrutschte, und er schließlich an einem kalten Januarmorgen im Jahr 2008 beschloss, seinem Leiden ein Ende zu bereiten.

Als er lediglich mit einem T-Shirt bekleidet die Waterloo-Brücke in London betrat und dort über das Geländer stieg, war er mehr als bereit dazu, sich das Leben zu nehmen. Kurz bevor er springen wollte, sprach ihn aber plötzlich von hinten jemand an: „Hey Kumpel, kannst du mir sagen, warum du hier am Rand dieser Brücke sitzt“, fragte der unbekannte Fremde. Mit düsterem Gesicht und verzagter Stimme antwortete Jonny, dass er sich das Leben nehmen wolle. Doch der Fremde ließ nicht locker und verwickelte Jonny weiter in ein rettendes Gespräch: „Bitte tu das nicht, mein Freund. Tu es bitte nicht. Lass uns einfach einen Kaffee zusammen trinken und ein bisschen über deine Sorgen sprechen.“ Der freundliche Ton, das aufrichtige Mitgefühl und die große Besorgnis überzeugten den Verzweifelten, und so stieg er zurück über das Geländer. Kurz darauf wurde er in ein Krankenhaus gebracht und durchlief dort ein Reha-Programm.

Kann man tatsächlich über “sein Glück stolpern”?

Joerg Kuehn · Nov 25, 2020 · Leave a Comment

Ich dachte eigentlich immer, dass ich eine Allergie gegen Katzenhaare habe. Als ich im Oktober 2014 mit meiner heutigen Frau Anne zusammenzog und sie ihren Kater Sebastian mitbrachte, war ich mir genau aus diesem Grund nicht sicher, ob das wirklich gutgehen kann. Aber mir wurde schnell klar, dass ich erstens gar nicht allergisch reagierte und zweitens nun eine neue Welt der Verspieltheit, der inneren Ruhe und des samtpfotigen Friedens bei uns Einzug hielt. Doch Sebastians Aufenthalt war am Ende nicht von Dauer. Im Oktober 2015 starb an den Folgen seiner Diabetes und anderer Komplikationen.

Ein Leben ohne Katze? Davon hatten wir schon nach wenigen Monaten genug, und so machten wir uns auf die Suche nach Sebastians Nachfolger. Unsere „Zielkatzen-Spezifikation“ war sehr klar: ein gutaussehender schwarzer Kater, genauso wie Sebastian. Und finden wollten wir ihn in Mrs. Wongs Katzenhaus, wo uns auch tatsächlich mehr als hundert Stubentiger begrüßten

Eine schien sich dort sofort brennend für unsere Gesellschaft zu interessieren und wagte sogar einen Sprung auf uns (siehe Foto). Allerdings war diese Katze so ungefähr das genaue Gegenteil von dem, was wir eigentlich gesucht hatten. Sie war weiblich, dreifarbig hell, statt schwarz und die Hälfte ihres Schwanzes hatte sie bei irgendeinem Kampf oder Unfall verloren.

Dennoch fragte ich am nächsten Tag meine Frau: „Glaubst du, dass diese Katze eine besondere Bedeutung für uns haben könnte, wenn sie es ist, die uns gleich nach wenigen Minuten anspringt und uns quasi auswählt? Sollten wir sie zu uns holen?“

Anne sagte ja und so zog „JW 2“ („JW“ – Abkürzung für “Jurong West”, ein Bezirk von Singapur, in dem sie gefunden wurde) bei uns ein.

Sie hatte die wohl schlechtesten Chancen von allen Katzen bei Mrs Wong, von uns gewählt zu werden, verpasste aber ihrem Schicksal selbst den entscheidenden Sprung. Es sollte für uns alle eine glückliche Fügung werden.

Aber warum erzähle ich diese Geschichte?

Das nicht-medizinische Geheimnis zur Vermeidung eines Herzinfarkts

Joerg Kuehn · Jun 30, 2020 · Leave a Comment

In den frühen 1960er Jahren entschied die Regierung der USA, eine wissenschaftliche Studie über Roseto in Pennsylvania zu finanzieren. Der besondere Grund dafür war die Tatsache, dass die Anzahl der Herzinfarkte in dieser Kleinstadt voller italienischer Einwanderer nur weniger als die Hälfte des Landes-Durchschnitts betrug. Bei ihrem Versuch, die Gründe für das geringe Risiko von Herzerkrankungen zu ermitteln, untersuchten die Forscher zunächst die Ernährung. Es stellte sich allerdings heraus, dass die Einwohner Rosetos eine besondere Vorliebe für Fleischbällchen und Würste hatten, die in Schmalz mit Hart- und Weichkäse gebraten wurden.

Nicht gerade eine Mahlzeit, die dafür bekannt ist, positive Auswirkungen auf den Alterungsprozess zu haben. Das konnte der Grund also nicht sein. Als nächstes sahen sie sich Alkohol- und Tabakkonsum an. Doch die Rosetaner liebten Zigarren und waren passionierte Rotweintrinker. Darüber hinaus arbeitete der überwiegende Teil der Männer in den umliegenden Schiefersteinbrüchen und atmete dort täglich staubgefüllte Luft ein.

Die Forscher standen vor einem Rätsel: Was hatte das Risiko für Herzinfarkte in Roseto so dramatisch reduziert? Die einfache und überraschende Antwort:

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